Disaat cuaca di Indonesia yg tidak menentu ini, badan kita mudah sekali terserang penyakit, terlebih masuk angin yang dapat dikarenakan oleh cuaca yang beralih, terkadang hujan, terkadang panas.
Masuk angin bikin kita terasa tak nyaman, kerap bersendawa, keringat dingin, perut kembung, kepala merasa pusing serta mual. Masuk angin dapat jadi sinyal kita bakal terserang masalah penyakit yang lain umpamanya masalah pencernaan, malaria atau influenza.
Untuk menghindar saat sebelum jadi penyakit yang lebih kronis, sebaiknya kita menghindar serta menyembuhkan masuk angin dengan tanaman obat serta ramuan herbal tradisional dibawah ini :
* Daun Pepaya
Bahan :
- 2 daun pepaya
Langkah membuatnya : Bersihkan bersih daun pepaya, lalu di rebus dengan 400cc air, sampai tersisa 200 cc. Minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
* Temulawak
Bahan :
- 25 gr temu lawak
- 15 gr jahe
- 20 gr kencur
Langkah membuatnya : Seluruhnya bahan di rebus dengan 500cc air, sampai tersisa 250 cc. Minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
* Kencur
Bahan :
- 15 gr jahe
- 25 gr kencur
- 3 butir kapulaga
Langkah membuatnya : Seluruhnya bahan di rebus dengan 400cc air, sampai tersisa 200 cc. Minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
* Lempuyang
Bahan :
- 5 gr pala
- 1 sendok teh lada
- 25 gr lempuyang
- 25 gr bangle
Langkah membuatnya : Tumbuk halus pala serta lada. Lempayang serta bangle di irislah kecil. Lengkuas serta jahe di potong kecil-kecil. Seluruhnya bahan di rebus dengan 600cc air, sampai tersisa 300 cc. Saring serta minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
* Lengkuas
Bahan :
- 6 butir kapulaga
- 10 butir cengkeh
- 30 gr lengkuas
- 20 gr jahe
- 2 batang serai
- gula merah secukupnya
Langkah membuatnya : Lengkuas serta jahe di potong kecil-kecil. Seluruhnya bahan di rebus dengan 600cc air, sampai tersisa 300 cc. Saring serta minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
* Cengkeh
Bahan :
- 6 butir kapulaga
- 10 butir cengkeh
- 30 gr lengkuas
- 20 gr jahe
- 2 batang serai
- gula merah secukupnya
Langkah membuatnya : Lengkuas serta jahe di potong kecil-kecil. Seluruhnya bahan di rebus dengan 600cc air, sampai tersisa 300 cc. Saring serta minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
Daun Mint
Bahan :
- 10 gr daun mint
- 10 gr kulit jeruk purut
- 25 gr temulawak
- 5 buah cabai jawa
Langkah membuatnya : Seluruhnya bahan di rebus dengan 600cc air, sampai tersisa 300 cc. Saring serta minum air rebusannya pada saat hangat. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
* Ubi Merah
Bahan :
- Siapkan 15 gr jahe merah atau jahe biasa
- 5 butir cengkeh
- 10 butir kapulaga
- 10 butir merica
- 200 gr ubi merah yang dikupas serta dipotong kecil-kecil
- 1 butir biji pala yang dimemarkan
- 1 ibu jari kayu manis
- gula merah secukupnya
Langkah membuatnya : Seluruhnya bahan di rebus dengan air seperlunya. Kemudian airnya diminum pada saat hangat serta ubinya dapat Anda makan. Kerjakan dengan teratur 2 kali satu hari.
0 komentar:
Posting Komentar